泰國華欣-DEVASON RESORT-2013.09.23  

 

半年前開始上瑜珈課, 上了之後, 果然像上過瑜珈的人一樣, 迷上了瑜珈~

 

因為較沒時間,  一個禮拜只能上一次課, 但常常都很期待這一天快點來~

 

雖然上完一個半小時的課後, 有時肌肉會酸痛個一兩天,

但那種"有運動及拉到筋"的感覺, 還是令我覺得:  好舒服, 好棒哦~

 

因為之前都太少運動了, 才會想去報名上上看.  沒想到上了就愛上它了呢~

 

現在那麼流行瑜珈, 果然不是沒有原因~

 

不信? 去上了你就會知道囉~

 

 

 


 

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